The Coaches

Coach Liz

Liz is passionate about helping individuals reach their fullest potential. She believes that running is a valuable outlet to de-stress and a powerful confidence-building tool.

A run/walker for seven years, her passion for the sport has allowed her to cross the finish line of one ultra marathon, eight marathons, and countless 5K’s, 10K’s, and half marathons.

She was a Pace Leader for the 2018 and 2019 Los Angeles Marathon with the Los Angeles Road Runners, the official training program of the LA Marathon.

Fun facts: She completed the LA Marathon in 2019 while two months pregnant and the LA Marathon in 2020, four months postpartum!

She is a certified in First Aid CPR/AED and RRCA Level 1 Endurance Coach.

A Liz le apasiona ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial. Ella cree que correr es una valiosa salida para eliminar el estrés y una poderosa herramienta para desarrollar la confianza.

Una corredora / caminadora durante siete años, su pasión por el deporte le ha permitido cruzar la línea de meta de un ultra maratón, ocho maratones e innumerables 5 km, 10 km y medios maratones.

Fue Pace Leader para el Maratón de Los Ángeles 2018 y 2019 con Los Angeles Road Runners, el programa de entrenamiento oficial del Maratón de Los Ángeles.

Datos curiosos: completó el Maratón de Los Ángeles en 2019 con dos meses de embarazo y el Maratón de Los Ángeles en 2020, ¡cuatro meses después del parto!

Ella está certificada en Primeros Auxilios CPR / AED y RRCA Level 1 Endurance Coach.

Coach Z

Zenen (a.k.a. “Coach Z”) has been a runner for over 15 years and has covered everything from 5K to 50K distances. He is passionate about running and truly feels that everyone can accomplish their goals with the right plan.

Coach Z is a Boston Qualifier and is currently a Pace Leader with Los Angeles Road Runners as they train for the 2021 Los Angeles Marathon. He is certified in the following: First Aid, CPR/AED, RRCA Level 1 Endurance Coach, and USATF Level 1 Track & Field Coach.

Fun facts: One calendar year, he completed 6 marathons (while training responsibly, of course)!

He celebrated his 40th birthday by running one mile for each year of life! However, the extra achiever, ended up completing 42 miles instead.

Zenén es conocido por el apodo de "Z". Empezo a correr como deporte oficial después de jugar fútbol (soccer) por muchos años. Hasta hoy en día tiene ya más de 15 años corriendo. Desde 5k, 10k, medio Maratón, muchos Maratónes completos y carreras en Montañas.

En una ocasión celebro su cumpleaños con 42 millas. Es cuando se dio cuenta del potencial que el cuerpo puede lograr a alcanzar, claro de manera responsable y disciplinada. Sin disciplina los resultados no se dan.

Hoy en día tiene los siguientes Certificados de entrenador: Road Runner Club of America (RRCA) nivel 1, USAT&F (USA Pista y campo) nivel 1, primeros auxilios (CPR ​​/ AED). Es Pace Leader con LARR (Corredores de carretera de Los Ángeles), el programa oficial del Maratón de Los Ángeles 2021.